MASCHERA VISO AL CACAO

INGREDIENTI: Un cucchiaino raso di miele, uno di yogurt e uno di cacao amaro in polvere, o in alternativa un piccolo pezzo di cacao amaro, sciolto a bagno maria. Amalgamate ben il composto e applicatelo accuratemante sul viso, compiendo movimenti circolari con le dita.

Se riuscirete a resistere alla tentazione di togliervi la maschera e leccarvi le dita aspettando che la maschera diventi secca, avrete una pella più morbida, nutrita e idratata.

RIMUOVERE con acqua appena tiepida, facendo attenzione al contatto con gli occhi per evitare bruciori.

BANANA DA BERE

Ingredienti per una persona:
1 banana | 3 cucchiai di latte scremato o parzialmente scremato | 2 cucchiaini di zucchero |

Prendete una banana, sbucciatela e tagliatela a pezzetti, quindi frullatela per qualche minuto con il di latte scremato e lo zucchero a piacere.. 

Potete personalizzare il frullato con un cucchiaio di cacao.. se aggiungete il cacao, ricordatevi di aggiungere poco latte in più..

preparatevi a gustare il vostro frullatoo.. :)

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